RETRAITE 24-25 november 2018

Ahimsa Yoga organiseert eind november een retraite tweedaagse in de belgische natuur. Deze twee dagen zullen in het teken staan van herbronning, samenkomen en community building! De passende woorden voor op de retraite zijn : ‘just be’, ‘Feel free where you are’ en ‘breathe my dear!’

Begeleiders: Ann Vandenbogaerde, Gaëlle De Jaegher, Lind Bussens.

Locatie: nog te bepalen.

Praktisch: Zaterdag 24 november ontvangst om 10u. Zondag 25 november ronden we af om 15u.

Inhoud:

  • Meditatie en verschillende meditatietechnieken.

  • Pranayama.

  • Yoga: Hatha yoga, Yin flow, Hatha Marma yoga.

  • Natuurwandelingen: stiltewandeling, verbinding.

  • Mentale training.

  • 5 elementen.

  • Ayurvedisch ochtendritueel.

  • Creatieve opdrachten.

  • Vuurkorf.

  • 2x vegetarisch middagmaal, glutenvrij.

  • 1x maaltijdsoep, glutenvrij, vegetarisch.

  • conceptbespreking open community building.

Vraagprijs: €170 per persoon, inclusief BTW.

Inschrijven kan door het bedrag over te schrijven op rek. BE42 7360 0281 2054 met vermelding RETRAITE NOVEMBER.

Let wel: deze retraite gaat pas door bij minimaal 10 inschrijvingen.

Niet inbegrepen zijn het vervoer naar de locatie.

Het is de bedoeling dat we in 2019 ook ruimte creëren voor gezinnen, waarbij de kinderen dus mee kunnen komen op retraite. Op deze retraite zullen we dit ook even bespreken.